zondag 26 januari 2014

Vlees kan darmkanker veroorzaken

Wil je deze nieuwsbrieven ook ontvangen welke uitstekend zijn en mss u behulpzaam zijn , gelieve hier dan in te schrijven ,

Beste lezer,
Ik was deze week op bezoek bij mijn vader en die wist me te melden dat je van vlees darmkanker kunt krijgen. Hij had dit zelf in de krant gelezen. Inderdaad, ik hoefde niet lang te zoeken of de berichten kwamen ook mij onder ogen. Volgens de onderzoekers van de Universiteit van Gent zou dit komen door het aanwezige heemijzer. Planten bevatten driewaardig “non-heemijzer” en dieren hebben deze vorm van ijzer omgezet in een voor mensen makkelijker opneembare vorm, het tweewaardige heemijzer. Ik vind dat die onderzoekers erg voorbarig zijn met hun conclusies. Ik kan ook concluderen dat de diabetes die cola kan veroorzaken zou kunnen komen door het water in deze substantie.
Professor S. de Smet, die het onderzoek heeft geleid, blijkt spreker te zijn geweest op een lezing over vegetarisch leven. Zou dat het een en ander verklaren? In vlees zitten tegenwoordig erg veel toevoegingen, zoals het conserveermiddel nitriet en dat is te herkennen aan het E-nummer E249. Nitriet is niet bevorderlijk voor de gezondheid. Een ander probleem is dat de dieren tegenwoordig geen omega 3-rijk gras meer krijgen te eten, maar omega 6-rijk graan. Omega 6 stimuleert ontstekingen in het lichaam, en dus ook in de darmen. De ontstekingsstoffen die in de darm ontstaan kunnen via de bloedbaan overal ontstekingen in het lichaam op gang helpen; helaas ook in de hersenen, met soms depressie als gevolg. Om het onderwerp af te sluiten: mocht heemijzer schadelijke gevolgen geven in de darmen, dan kun je volgens onderzoekers van de Universiteit van Wageningen er maar beter wat bladgroen bij eten. Het chlorofyl, oftewel bladgroen, heft de mogelijk schadelijke gevolgen van heemijzer op.
Afgelopen zondag heb ik weer een Goede Voeding Basiscursusdag gegeven. Ik heb een groep van bijna 30 mensen weer wegwijs mogen maken in het doolhof van voeding en gezondheid. Steeds vaker krijg ik de vraag of ik de cursus niet ook op locatie wil komen geven. Dat wil ik zeker! Heb je een groep van 10 of meer personen, of wil je in je bedrijf een eendaagse cursus? Ik kom graag vertellen hoe je gezonder kunt leven. Voor bedrijven is dit erg interessant, want als het personeel gezonder leeft wordt het energieker en daardoor wordt de kans op uitval kleiner. Ziektepreventie door de juiste voeding! Neemhier een kijkje als je meer wilt weten en neem gerust contact met me op voor meer informatie!
Een ontspannen week,
Juglen Zwaan
aHealthylife.nl
BRON = nieuwsbrief van 
Juglen Zwaan

zaterdag 25 januari 2014

Learn the lessons again

Because of surgery , i can not really type long but i really got inspired by the next ...

Lessons needs to learn over and over again. So repeat yourself the lessons you want to learn. Remember high school ? Small repetition or big repetition before examination ? or before some classes ? 

Actually the same happens when marketing on tv is coming. Within 1 hour , you see the same spot 4-5 maybe 10 times and what did you learn ? Right , the spot is great but it's because of repetition that things can be learned. Even pointing out things you missed before. That's what i will keep on doing because i fail also and realize that when you got surgery or being sick or any lost or bad mood , changes the way you look at things.

I feel courage because i was born to be so despite i have never chosen the environment to grow up and dealing with it. Finally i've learned some big lessons . One of them is because of this project of mine, 
www.healthcares.be. 

People can be electromagnetic sensitive and got sick from it. A really underestimated problem. I know a friend who killed himself because of it .... . Everyone said we never saw anything wrong and that's my lesson for you now. Beneath the surface there is a lot more going on.

What our markets sells are really about less then 20 % healthy food and more then 80 % unhealthier food ... Great, that's why we got an iceberg model , isn't it ?   So don't look always bad at companies selling their products by direct selling modus. They just interrupt the steps between consumer and producer. That's direct selling and there are great products along our ways to find and test without any harm. You know nature can't be patented and medicines comes from nature after all. Main reasons of bad health is bad or wrong use of medicines. 



SO what is going on on the surface is because of the lifestyle chooses underneath. However bullying people or damaging other people in any way isn't a lifestyle choose , it's a crime to treat people like that and i think it belongs in the section symptoms. People start to blame each other for their bad feelings or injustice behavior to justify theirself. 

Change the world, one step at a time and i start over and over again every day with myself.
I hope you can start doing the same , within yourself and talk about it or blog about it , anything that serves you.

zaterdag 18 januari 2014

Bisschopsmolen: het eerlijke verhaal over brood

Bisschopsmolen: het eerlijke verhaal over brood

Ibuprofen: Important Warnings and Precautions



It comes without warning #stroke #hearthattack #ulcer

I believe in acute pain relief and using as an acute anti-inflammatory but there is such a wonderful way 
to prevent yourself from chronic-inflammation and disease. thats why i use healthy supplements from frezzor or new zealand 

long term use isn't meant for medicines but it are lifesavers :-) 

if you don' know what i mean , mail me pls 
or comment to start a discussion to prevent many diseases , inflammation based. i keep on learning , 
even the hard way.

enjoy your health

www.healthcares.be

zondag 12 januari 2014

Wandelen in de open lucht , gezonder dan je denkt.

Een zeer goede blogger die met passie bezig is om ons bewust te maken van onze gezondheid .
Daarom post ik een stuk van zijn nieuwsbrief die ik regelmatig volg omdat het zo helder en in mensentaal word geschreven. Ik herken duidelijk waarom men ook tijdens zekere ziektes even buiten moet komen en dagelijks proberen dit te doen. Men zit teveel binnen door zoveel verplichtingen en tijdsdruk dat we allemaal slaafjes zijn geworden van hetgeen soms niet belangrijk is. De keuze is uiteindelijk aan jezelf hoe je dat aanpakt. Dus ik ga alvast na het posten van dit stukje graag even een wandelingetje doen van minstens 15 min. in de koude frisse lucht. 

Ik vermeld dan ook met plezier de bron indien je nog meer wenst te weten te komen.
http://www.ahealthylife.nl . Lees ook even verder ivm zijn boek over supplementen, nl.
de-supplementenwijzer omdat het sinds 14 december 2012 niet meer toegestaan is om op de verpakking te vermelden waarvoor het supplement dient. Dus kan je een uitermate sterk naslag werk achter de hand houden. Echter bij medicijn handleidingen staat wel wat het allemaal kan aanrichten  en dat is dan wel verplicht om je gezondheid hiermede te laten confronteren. Het is allemaal simpel maar media en marketing moeten verkopen en ze kijken er niet naar of je er echt wel beter mee word of niet. Ondanks alles is het echt wel nodig om goeie supplementen te nemen om preventief en ondersteunend tewerk te gaan. Belanghebbende partijen gaan toch altijd zoals in de politiek onrust stoken of bepaalde zaken aanmoedigen . Verkoop jezelf niet goedkoop en neem je gezondheid deels zelf in handen.

Dus neem je gezondheid zelf onder de loep en wandel af en toe een beetje. Blijf sporten waar en hoe en met wat je het nog kan en keep going because the only way is up. Nogmaals voor meer info, lees gerust verder op de site van Juglen Zwaan


Beste lezer,
Wist je dat in Nederland 1 op de 10 mensen depressief is? Ruim een miljóén Nederlanders gebruikt dagelijks een antidepressivum. Dat zijn cijfers die er niet om liegen. Ik heb zelf in het verleden met een depressie te maken gehad, waardoor ik op zoek ben gegaan naar een uitweg via voeding. Mijn zoektocht heeft geweldige resultaten opgeleverd: nu stap ik elke ochtend energiek mijn bed uit en heb dan echt zin in de nieuwe dag. Er is zoveel te doen aan neerslachtigheid, maar op het moment dat je in een depressie zit kun je jezelf er soms lastig toe zetten. Het thema depressie is zeer uitgebreid, maar ik zal proberen kort wat tips te geven.
Ons lichaam heeft licht nodig om serotonine aan te maken. Serotonine is een chemische boodschapper in de hersenen die je een beetje vrolijk maakt. Ga dus regelmatig buiten wandelen om wat licht op te doen zodat je meer serotonine aanmaakt. Beweging in de vorm van wandelen is op zich ook een manier om de serotoninespiegel te herstellen. Ongeveer 80% van de serotonine wordt geproduceerd in de darmen, dus gezond eten kan zorgen voor gezonde darmen. Gezonde darmen kunnen weer zorgen voor gezonde hersenen. Ik denk ook dat we teveel omega 6-vetten binnenkrijgen, waardoor de kans op ontstekingen in de hersenen toeneemt. We kunnen de vetzurenbalans herstellen door meer omega 3-vetzuren te eten in de vorm van chiazaad, haring, makreel of grasgevoerde dierlijke producten.
Aan het rijtje bestrijders van een depressie kunnen we nu volgens onderzoekers ook meditatie toevoegen. Ik mediteer dagelijks en het helpt me om rustig en gefocust te blijven. Mijn leven is erg druk, maar het dagelijkse meditatiemoment geeft mij echt rust en helpt me het overzicht te behouden. Volgens de onderzoekers werkt meditatie net zo goed als reguliere medicijnen tegen depressie. Als je wilt leren mediteren: Boeddhistische tempel De Dharmatoevlucht in Apeldoorn geeft regelmatig een introductiecursus, die ik zeker kan aanraden.

zaterdag 4 januari 2014

Hoe erg gaat Fukushima worden? (update) | Niburu

Hoe erg gaat Fukushima worden? (update) | Niburu

Volgens de mainstream media is er absoluut níets aan de hand en komt alles helemaal goed. Hiermee stormt de mensheid totaal onvoorbereid af op de grootste uitdagingen die ze ooit hebben meegemaakt.

“Moet je nog een berg aan radioactieve rotzooi opruimen voor zo min mogelijk geld? Huur gewoon een paar daklozen in tegen zeer slechte voorwaarden en soms zelfs zonder dat zij er iets aan overhouden. Het gebeurt bij het Japanse Fukushima”.

Enkele zaken die je alvast leest in het artikel ...

Erg bewustmakend :(

Care and share this :-)