dinsdag 17 april 2018

Start to move and act to make something happen.

If you don't go for it, it will never happen at accident . 
Being lucky is when you take action to make something happen. 
Nothing happens when you don't start doing something.
No matter what goals you want to achieve always stay in a healthy modus because damage for life happens in seconds . 
NO matter how long it takes, how much time and how much failures you have to conquer, 
start doing it. 



If you fail or got back behind don't stop trying. Learn from failure, enjoy your progress.
The road is never straight, you have to accept what comes. 
Make sure you have good influence and surround yourself with good people accepting you for who you are.


Hope to inspire you by using the right tools and inspiration. Make yourself happy at first and don't give away too much of yourself, draining you and leaving your like used. Depending too much upon others isn't the right way. Make sure you have always yourself as a backup.  Right !

zaterdag 31 maart 2018

FREZZOR - HOW to work with FREZZOR from CEO Noel Turner





www.teamfrezzor.com/healthcares is my replicated website.



Using the products during the years helped me to get through

difficult times changing that inner feeling in your body. Feeling

stressed, little inflamed all the time ... lasted for years and once

u get that right, life is so much better despite all injuries and all sickness

and all jealousy about it dealing with lifetime physical issues.

So be the best can by using great organic all-natural products from

New-Zealand. Discipline is very different for all but Keep it simple and do for real

80 % FREZZOR, 20 % healthy lifestyle choices (sleep, snacks, sports, ... )



Overcomes your fears brought upon yourself or others, program your cells again

with positive thoughts, inspiration, motivation and passion about what you do. Do things

first you need to do because otherwise your energy get drained. Doesn't mattes what

comes first ... as long as you deal with it and make it yourself comfortable to be happy

about yourself, sharing it with others.



U can do it, then why u shouldn't share it and make something out of it ?



Yes I took my omega 3 black already because all root of diseases is inflammation,

long term or short term, chronically or acute... omega 3 black supports and helps

you to get back in balance with your silent inflammations as well. That's where my

journey started because every cell of your body requires a healthy omega 3 balans

to work, intake required not made by the body.



If you do sports, take some before optimizing your oxygen and strength. Sportfood

is something different but you can make good use recovering using FREZZOR shakes

directly after sports or during the day to recover and rebuild your body's muscles.



Physically and mentally progress is on your way.



3 rules by myself = 1) SLEEP WELL       2) RESPECT YOURSELF AND TAKE CARE        

3) START USING AND TRYING FREZZOR PRODUCTS (90 DAYS MONEY BACK)



www.teamfrezzor.com/healthcares



By an independent FREZZOR ambassador

Bert verbraeken



Keep it simpel and buy big at cheap prices.

zondag 21 januari 2018

FREZZOR pompoen poeder uit NIEUWZEELAND

POMPOENPOEDER
Rijk aan mineralen en vitaminen, een fantastische titan voor gezonde voeding.
FREZZOR NATUURLIJKE ZUIVERE INGREDIËNT VAN NIEUW ZEELAND

** Pompoen:
** Een pompoen is een cultivar van squash-planten, meestal van Cucurbita pepo, die rond is, met smeuïg, licht geribbelde huid en diep-gele tot oranje kleur.
** De dikke schaal bevat de zaden en pulp. Sommige uitzonderlijk grote cultivars van squash met vergelijkbaar uiterlijk zijn ook afgeleid van Cucurbita Maxima.
** In Nieuw-Zeeland en het Australisch Engels verwijst de term pompoen meestal naar de bredere categorie met de naam winterpompoen elders.
** Inheems in Noord-Amerika worden pompoenen op grote schaal geteeld voor commercieel gebruik en worden ze zowel in voedsel als in recreatie gebruikt.
** Voeding in Pompoen:
Pompoen is 92% water, 6,5% koolhydraten (waarvan 0,5% voedingsvezels, en 2,76% suikers), 0,1% vet en 1% eiwit.
** Het is een zeer rijke bron van vitaminen en mineralen.
Vitaminen: een rijke bron van vitamine A als provitamine A-bèta-caroteen en vitamine A, gematigde hoeveelheid vitamine C, essentiële voedingsstoffen, vitamine E, vitamine K, Thiamine (B1), Riboflavine (B2), Niacine (B3), pantotheenzuur (B5), B6, foliumzuur (B9).
mineralen:
Calcium, ijzer, magnesium, mangaan, fosfor, kalium, natrium en zink.
Gebruik van pompoen:
koken:
Pompoenen zijn zeer veelzijdig in hun gebruik voor koken. De meeste delen van de pompoen zijn eetbaar, inclusief de vlezige schil, de zaden, de bladeren en zelfs bloemen.
In de Verenigde Staten en Canada is pompoen een populaire Halloween- en Thanksgiving-stapel.
** Pompoenpoeder (meel):
** Beschrijving:
Pompoenpoeder is een geweldige vervanger voor gebruik in zowat elk recept dat meel gebruikt. Pompoenmeel is rijk aan mineralen en vitaminen, waarvan er velen worden verondersteld verschillende medicinale voordelen te hebben.
** Pompoenmeel is waarschijnlijk ontstaan ​​in Mexico, de oorsprong van Pumpkin. Het is daar populair vandaag. Maar Pumpkin Flour is het populairst in Japan en in Aziatische landen. Het is ook gebruikt in Nigeria, Thialand en Brazilië.
** Potentiële en echte voordelen zijn onder andere:
- Helpt gastro-intestinale aandoeningen.
- Vermijden en behandelen van kanker.
- Nieraandoeningen.
- Diabetes - beide helpen bij het afschrikken van het begin van diabetes, evenals de behandeling.
- Hartkwalen.

** Productie van Pompoenpoeder (Poeder):

Ingrediënten: Er is slechts één ingrediënt ... een of meerdere pompoenen. (Een grote of veel kleine pompoenen).
Voorbereidingsinstructies:
1) Selecteer een of meer verse, rijpe pompoenen.
Suiker taart variëteit maakt een goede, enigszins zoete bloem.
2) Snij de pompoen open, verwijder en gooi zaden en snaren weg.
3) Verwijder de schil van de pompoen. Gebruik een scherp mes voor harde vellen. Een dunschiller kan werken op variëteiten met zachte dop.
4) Snijd de pompoen in dunne plakjes en laat drogen. Een dehydratatietoestel voor voedsel is nuttig.
5) Laat de pompoen volledig drogen.
6) Plaats de plakjes in een keukenmachine en vermaal ze tot een meelachtige textuur.
7) Doe het pompoenmeel in een luchtdichte bak en bewaar het op een koele, droge plaats.
** Pompoenmeel gebruiken:
Pumpkin Flour kan worden gebruikt in elk recept dat bloem nodig heeft.
De meeste recepten suggereren Pumpkin Flour te vervangen voor maximaal 1/4 van de hoeveelheid regulier meel.

** Pompoenpoeder Voedingsfeiten:
- Koolhydraten waaronder voedingsvezels en suikers.
- Vetten (verzadigde en mono-onverzadigde vetzuren).
- Eiwitten.
- Vitaminen:
Vitamine A (in grote hoeveelheid), vitamine C (in veelvoud), vitamine E (aanzienlijke hoeveelheid), vitamine K, Thiamine, Riboflavine, Niacine, vitamine B6, Foliumzuur, Pantotheenzuur (sporenhoeveelheid), choline.
-Minerals:
Calcium, ijzer, magnesium, psosphorous, kalium (veel), natrium (sporenhoeveelheid), zink, koper, mangaan, selenium (sporenhoeveelheid).

** Gezondheidsvoordelen van Pumpkin Powder(Pompoenpoeder):

** 1) Houd het gezichtsvermogen scherp:
Rijk aan vitamine A en carotenoïden, waaronder bètacaroteen waarvan het lichaam is omgezet in een vorm van vitamine A, helpt het zicht, vooral bij weinig licht.
** 2) Gewichtsverlies:
Het is een rijke bron van vezels. Kan je helpen langer vol te blijven met minder calorieën ... je helpt minder te eten, helpt kilo's kwijt te raken.
** 3) Kankerrisico verlagen:
Antioxidant bèta-caroteen - rol in de preventie van kanker.
** 4) Bescherm de huid:
Dezelfde vrije radicalen neutraliserende krachten van de carotenoïden in de pompoen kunnen kankercellen op afstand houden, maar kunnen er ook voor zorgen dat de huid kreukvrij blijft.
** 5) Kan helpen na een zware training:
Een beetje extra kalium helpt bij het herstellen van de balans van elektrolyten in het lichaam na een zware training en houdt de spieren op hun best.
** 6) Boost uw immuunsysteem:
Een vaste bron van vitamine C, een essentiële voedingsstof ... die je immuunsysteem helpt versterken.
Frezzor België